A meditáció: kapcsolat a lelkünkkel
A meditáció a legbiztosabb módja a spirituális fejlődésnek. Ez a cél nem képletes vagy érzelmeken, feltételezéseken alapuló, hanem személyesen igazolható tapasztalat. A Sant Rajinder Singh Ji Maharaj által tanított meditációs módszer - a benső úton végig megtapasztalható valódi célokkal és mérföldkövekkel - elvezet az igazi lényünk, a lelkünk felfedezéséhez. A szentek és a misztikusok Isten egy cseppjének nevezik a lelket. Ha a meditáció alatt a lelkünk eljut a testben arra a pontra, amelyet a lélek székhelyének neveznek, akkor összekapcsolódik a Fény és a Hang áradatával.
A teremtő rezgés
Ez a Fény és Hang egy teremtő rezgés, amely a Mindenhatóból áradt ki. Ez hozta létre az egész teremtést. Megalkotta a fizikai univerzumot, a Földet, az emberi lényeket és az összes többi létformát. Az Istenerő, amely Istenből ered, vissza is tér Őhozzá. Amikor a lélek a fizikai testből visszahúzódik a harmadik szembe, amely a két szemöldök között és mögött helyezkedik el, a Fény- és Hangáradattal képes a magasabb szinteken keresztül visszautazni a Forrásába, a tisztán spirituális szintre. A meditáció az a folyamat, amely során a lélek összekapcsolódik a Fénnyel és a zengő Hangáradattal a bensőben. A lélek külső kifejeződése a figyelem, amely szétszóródik a testünkben, és az öt érzéken, a látáson, a halláson, a szagláson, az ízérzékelésen és a tapintáson keresztül kiárad a világba. Annak érdekében, hogy tudatossá váljunk a benső Fényre és Hangra, vissza kell vonnunk a figyelmünket a külső világból, és a lélek székhelyére szükséges összpontosítanunk. Ha a meditációban visszavonjuk a figyelmünket a külső világból és a testünkből a harmadik szembe, akkor ott megpillantjuk a benső Fényt.